Söndag
Kvällen igår var toppen! Underbart kul att träffa alla igen. En konstig känsla uppstod till en början eftersom alla mer eller mindre efter max en halvtimma hade intagit sina "gamla roller". Otroligt kul att det faktiskt blir så. Hade nog inte alls räknat med det... :P Summa sumarum blev det alltså en hellyckad kväll:)
När vi rensade bland farfars grejor igår hittade jag en rolig bok- God mat för klokt folk av Stefan Rössner. Började bläddra lite på skoj och fick upp en sida med "praktiska knep att bemästra chokladbegär"... Fantastiskt roliga knep- tror jag måste testa men kan nog säga redan nu att det inte funkar haha- been there done that;)
"Det hör till undantagen att kvinnor veckan före mens kan nöja sig med en halv choklaskaka. Många beskriver så tydligt att de äter till dess det är tomt i pralinasken. Det här är några knep man kan prova för att kontrollera sitt chokladintag.." Jojo, det börjar bra avsnittet eller hur? Men pralinask måste jag räkna bort från mig. Praliner för studenter? -nejnej, det måste klassas som lyxvara, haha. Här handlar det mer om 200 gr kakor...
Här kommer knepen i alla fall..
*Träna och lär in att en liten chokladbit faktiskt ger en lika stor kick som tio. (Hur skulle det gå till?)
*Försök att äta kvalitetschoklad. Många beskriver att en liten bit högkvalitativ choklad fyller munnen med lika mycket smakupplevelser som stora mängder av fet och enkel sort. (nejnej, detta stämmer inte.. o så var det den där kvalitetschokladen...)
* Träna att inte äta efter mängd. (Va?) Öva att uppleva njutningen genom att ta små bitar och tugga långsamt långsamt. Det ökar möjligheten att bibehålla kontrollen. (Förstår inte alls... Tugga långsamt? Jag måste ju få i mig den snabbt.. :P haha)
* Grunda med någonting före chokladutsvävningen. Bröd, ris, eller pasta ger en långsam sockerfrisättning i blodet som kan göra det lättare att stå emot chokladbegäret. (Jaha, jag äter ju jämt.. grunda? Ris och choklad?)
* Kom ihåg: På något sätt kom chokladen in i huset. (Flög?;)) Tvångsmatning och passiv ätning är hälsoproblem hos oss. Densom äter chokladen har i allmänhet börjat att falla för frestelsen redan i kiosken. (JA!)
- Ur, Rössner 1996 (Brombergs) God mat för klokt folk.
Jaja visst visst. Chokladbegär. Tror dock inte att stefan kan hjälp just mig. Kul om ni andra lyckas;) Nu blir det sängen med uppladdning för en energikrävande vecka!
När vi rensade bland farfars grejor igår hittade jag en rolig bok- God mat för klokt folk av Stefan Rössner. Började bläddra lite på skoj och fick upp en sida med "praktiska knep att bemästra chokladbegär"... Fantastiskt roliga knep- tror jag måste testa men kan nog säga redan nu att det inte funkar haha- been there done that;)
"Det hör till undantagen att kvinnor veckan före mens kan nöja sig med en halv choklaskaka. Många beskriver så tydligt att de äter till dess det är tomt i pralinasken. Det här är några knep man kan prova för att kontrollera sitt chokladintag.." Jojo, det börjar bra avsnittet eller hur? Men pralinask måste jag räkna bort från mig. Praliner för studenter? -nejnej, det måste klassas som lyxvara, haha. Här handlar det mer om 200 gr kakor...
Här kommer knepen i alla fall..
*Träna och lär in att en liten chokladbit faktiskt ger en lika stor kick som tio. (Hur skulle det gå till?)
*Försök att äta kvalitetschoklad. Många beskriver att en liten bit högkvalitativ choklad fyller munnen med lika mycket smakupplevelser som stora mängder av fet och enkel sort. (nejnej, detta stämmer inte.. o så var det den där kvalitetschokladen...)
* Träna att inte äta efter mängd. (Va?) Öva att uppleva njutningen genom att ta små bitar och tugga långsamt långsamt. Det ökar möjligheten att bibehålla kontrollen. (Förstår inte alls... Tugga långsamt? Jag måste ju få i mig den snabbt.. :P haha)
* Grunda med någonting före chokladutsvävningen. Bröd, ris, eller pasta ger en långsam sockerfrisättning i blodet som kan göra det lättare att stå emot chokladbegäret. (Jaha, jag äter ju jämt.. grunda? Ris och choklad?)
* Kom ihåg: På något sätt kom chokladen in i huset. (Flög?;)) Tvångsmatning och passiv ätning är hälsoproblem hos oss. Densom äter chokladen har i allmänhet börjat att falla för frestelsen redan i kiosken. (JA!)
- Ur, Rössner 1996 (Brombergs) God mat för klokt folk.
Jaja visst visst. Chokladbegär. Tror dock inte att stefan kan hjälp just mig. Kul om ni andra lyckas;) Nu blir det sängen med uppladdning för en energikrävande vecka!
Kommentarer
Trackback
